っという内心の一人ツッコミをタイトルにしました! ご無沙汰しております!アルス・斎です!!痩せよう!と目標をあげておきながら、調理するご飯ものが本当に最近男飯っぽく……。 いや、最初はむくみ解消とか便通が良くなるとかの食材で作って食べてきたん…
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